需要根據(jù)具體癥狀來判斷到底舌尖刺痛是虛火還是實火。虛火表現(xiàn)的癥狀,經(jīng)常口腔潰瘍,口干口渴,喝多少水都覺得渴。五心煩熱,手心兩個,腳心兩個,心口一個,合稱五心,睡覺踢被子,手和腳總是不自覺的伸到被子外面。或失眠煩躁,難以入睡。還有臉上起痘痘,起的是那種擠不出來的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎響,膝關(guān)節(jié)也經(jīng)常響。眼睛干澀,或看東西模糊。實火表現(xiàn)的癥狀,口干口渴,能喝水,飯量也大。便秘,口臭,臉上起痘痘,起的是能擠出白米的痘痘。有的人還伴有腳臭。容易出汗,脾氣大,愛發(fā)火。眼睛紅腫,牙齦腫痛。實火一般是因為邪氣旺盛,使致病物質(zhì)在體內(nèi)積累,并使邪氣無法傳出導(dǎo)致的。虛火多是因為內(nèi)火蓄積,使體內(nèi)熱氣無法散出而導(dǎo)致的。注意飲食,多吃清淡,易消化,去火的食物,避免吃辛辣,油炸,油膩等刺激性食物。