孕酮是卵巢黃體分泌的一種天然孕激素,在體內(nèi)對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學影響,能使增殖期女性子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄?。如果孕婦出現(xiàn)孕酮低的情況,可以通過飲食調(diào)理、生活護理的方式進行改善。1.飲食調(diào)理:建議孕婦可以適當進食富含維生素E的食物,如獼猴桃、西紅柿等,有助于補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也可以促進胎兒的生長發(fā)育。同時,還可以適當吃豆制品,比如豆腐、豆?jié){等,也能夠起到輔助補孕酮的作用。2.生活護理:在日常生活中,孕婦要注意休息,避免過度勞累,以免引起先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。另外,還要注意合理飲食,多吃一些新鮮水果和蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋等,能夠補充身體所需要營養(yǎng)成分,有利于身體健康,也有助于提高自身免疫力。除此之外,孕酮低還可能與胚胎發(fā)育不良有關(guān),此時建議及時就醫(yī)治療,以免延誤病情。