番石榴孕婦可以吃,番石榴是一種比較有營養(yǎng)的食物有以下幾種好處:第一、番石榴是一種味道比較好的食物,甘甜多汁、果肉柔滑,適當(dāng)?shù)某渣c番石榴可以起到收斂止瀉的功效,同時還可以緩解食欲不振、消化不良等各種癥狀。第二、番石榴具有生津止咳的功效,懷孕早期部分孕婦,可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、厭惡油膩等各種癥狀,其能夠幫助緩解嘔吐癥狀,同時番石榴里面的提取物很多,比如單體黃酮等提取物,有明顯的降血糖的作用,可以緩解妊娠期高血壓等癥狀。但是一定要注意購買番石榴時要選擇飽滿圓潤的,有質(zhì)量問題的最好不要吃,不要儲存過長時間,以免出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。