臉上的大部分長(zhǎng)斑是由遺傳因素或內(nèi)分泌失調(diào)引起的。孕婦在孕期一定要科學(xué)合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發(fā)生,少吃多餐,營養(yǎng)搭配要合理,各種營養(yǎng)成分搭配進(jìn)行,不能單一化營養(yǎng)涉足,這里食品種類要多樣化,懷孕時(shí)不建議喝玫瑰茶。玫瑰茶具有活血化瘀的功效,容易引起流產(chǎn)。通常多吃新鮮水果和蔬菜,注意加強(qiáng)營養(yǎng),避免熬夜,早睡早起。要適量補(bǔ)充更多的維生素、礦物質(zhì)成分、微量元素和氨基酸等營養(yǎng)成分,使其寶寶在腹中能夠身體骨骼、智力等得到全面的發(fā)展。