心率190次/分屬于心動過速,存在一定危險,需及時就醫(yī)。心動過速可能由多種原因引起,如劇烈運動、情緒激動、藥物作用、心臟疾病等,需明確病因后采取相應(yīng)治療措施。
1、劇烈運動或情緒激動可能導(dǎo)致心率暫時性升高,這種情況通常無需特殊處理,休息或情緒平復(fù)后心率會逐漸恢復(fù)正常。建議避免過度運動或情緒波動,保持心態(tài)平和。
2、某些藥物如咖啡因、酒精、尼古丁等可能引起心率加快,停藥或減少攝入后癥狀可緩解。建議咨詢調(diào)整藥物使用或生活習(xí)慣,避免攝入刺激性物質(zhì)。
3、心臟疾病如房顫、室上性心動過速等可能導(dǎo)致心率持續(xù)升高,需及時就醫(yī)。治療方法包括藥物治療如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、電復(fù)律、射頻消融術(shù)等,具體方案需根據(jù)病情由醫(yī)生制定。
4、其他系統(tǒng)性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等也可能導(dǎo)致心率加快,需治療原發(fā)病。建議進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后采取針對性治療,如藥物治療甲狀腺功能亢進(jìn)、補充鐵劑治療貧血等。
5、生活方式調(diào)整對預(yù)防心動過速有積極作用。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜;飲食清淡,減少高脂肪、高鹽食物攝入;適量運動,增強心肺功能;戒煙限酒,減少對心臟的刺激。
心率190次/分需引起重視,及時就醫(yī)明確病因,采取針對性治療措施。同時,調(diào)整生活方式,保持良好的生活習(xí)慣,有助于預(yù)防心動過速的發(fā)生。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)立即就醫(yī),以免延誤病情。