孕婦可以吃油桃嗎早期
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孕婦可以吃油桃嗎早期
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕早期是可以吃油桃的。油桃還含有很多的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，孕婦適當(dāng)吃些可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)。油桃內(nèi)還含有豐富的維生素C，可以提高孕婦的免疫能力，預(yù)防孕婦感冒等其它疾病出現(xiàn)。孕婦早期如果有妊娠反應(yīng)，如惡心、嘔吐，吃油桃還能夠減輕惡心、嘔吐的癥狀。每種水果都是吃適量即可，油桃也是，吃得過多會引起腹脹不適，甚至?xí)鸶篂a，還有油桃含糖成分比較高，孕婦血糖高的建議不可以多食。孕婦還可以吃其他的水果，如蘋果、雪梨、櫻桃等。
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