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可以空腹喝蜂蜜水嗎早上

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可以空腹喝蜂蜜水嗎早上

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
早上空腹喝蜂蜜水是否可以,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果處于健康人群,則不建議空腹飲用蜂蜜水;但如果存在胃腸道疾病、糖尿病等人群則可適量飲用。1.不建議:對(duì)于正常人而言,在早晨起床后胃腸功能尚未完全恢復(fù),此時(shí)不宜進(jìn)食任何食物和飲品,以免加重消化道負(fù)擔(dān),引起不適癥狀。一般情況下是不建議在早起時(shí)空腹喝蜂蜜水的。2.可以適量飲用:但若患者本身患有慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的患者,由于其本身就存在胃酸分泌過(guò)多的情況,而蜂蜜水中含有大量糖分,飲用后會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌增多,從而可能會(huì)加重原有病情。還可能誘發(fā)或加重糖尿病患者的病情進(jìn)展,不利于身體健康。日常生活中,患者應(yīng)避免長(zhǎng)期過(guò)量飲用蜂蜜水,以免出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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