有乳腺增生可以做乳房按摩,但是要注意不能暴力按摩。引起乳腺增生的原因有很多,例如雌孕激素比例失調(diào)或者催乳素升高,按摩對(duì)于乳腺增生是可以起到一定作用的,但不建議暴力按摩。但是通常情況下,僅僅依靠按摩是無法達(dá)到完全疏通的,還是需要通過藥物來治療的。建議盡快去醫(yī)院做更詳細(xì)的檢查,確認(rèn)病情,盡早采取治療。平常也要注意放松心態(tài),保持心情愉快。飲食上盡量保持清淡,規(guī)律飲食,多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,從而增強(qiáng)自身的抵抗力。