孩子如果出現(xiàn)便秘可以考慮是缺水所致,因此日常飲食要注意多喝水,當(dāng)然也可以多吃點(diǎn)富含水分和纖維素的水果來促進(jìn)排便,比如像火龍果、香蕉等都是不錯(cuò)的,早、中、晚三餐注意要給孩子選擇一些好消化的食物,比如像一些煮的比較爛的面食和雜糧,像一些蔬菜其實(shí)對(duì)小兒便秘的治療也是有一定幫助的,比如豆芽、芹菜、花椰菜等,但是像生冷、辛辣的刺激食物,如冰淇淋、火鍋什么的就不要給孩子吃了,以此同時(shí)家長還要注意去幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)好的排便習(xí)慣,以避免再次發(fā)生便秘。