喝藥茶健身 需知藥茶禁忌
近年來,中草藥當茶喝已經成了一種時尚。但是藥茶畢竟是中藥劑型,在使用過程中也要多加注意。那么,喝藥茶的禁忌有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B。
1、飲用藥茶時。最好不要搭配西藥同時服用。以免某些中草藥的成分與西藥產生化學反應,導致藥效降低或出現副作用。
2、質地堅硬、所含成分不易溶出的礦石類或甲殼類茶材,不宜人藥茶;若要入茶,則要個別煎煮后再調入藥茶中。
3、飲用時間要依據藥材的處方、性質和病情而定。如補益藥茶就要在飯前飲用,使其充分吸收。而對腸胃有刺激性的藥茶,就要在飯后飲用。喝藥茶的禁忌是有瀉下作用的藥茶,應在早晨空腹狀態(tài)下喝,使其充分吸收。若是有安神作用的酸棗仁茶、合歡茶,則應在睡前飲用等。
4、要先咨詢醫(yī)師。藥茶要依照病情與體質飲用,并最好請教中醫(yī)師,辨證清楚后才能飲用,切勿盲目亂飲。
5、飲用清熱解毒的藥茶時,要避免食用油膩、帶有腥臭或辛辣味的食物。
6、不宜過量。要根據茶方比例與注意事項,并依自身體質來掌握飲用藥茶的份量,不宜過多或過少飲用,以免產生適得其反的情形。
看了上述的介紹,相信大家對于喝藥茶的禁忌已經有了一定的了解。專家提醒,飲用藥茶,一定要在醫(yī)生指導下服用。
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