球現(xiàn)在越來越受到社會的喜愛，越來越多的團體舉辦高爾夫球比賽，并且高爾夫球是公認具有紳士品格的一種球類，那么我們該如何打好高爾夫球呢，這種球都有哪些規(guī)則和技巧?喜愛高爾夫球的朋友們可以跟著小編一起去探索高爾夫球的秘密!
如何打好高爾夫球
發(fā)球臺開球出發(fā)
下場打球，從發(fā)球臺出發(fā)起就必須尊重安全的原則。如等待開球的球友必須站在與開球者相對安全距離(不要站在開球者的正前方或正后方)或側(cè)面的位置。
當然，開球者更要注意揮桿區(qū)域范圍內(nèi)有沒有其他球友，以免在揮桿時傷擊到身邊的其他人。
另一方面，在等待開球的球友站立位置不能干擾到正在開球者的視角線。當其他球友開球時，等待者最好的做法是保持安靜，一旦球友開出好球，要喝彩以示鼓勵。
要小心前—組球友
若在開球時，直接把球打向前面一組球友，不但非常危險，而且也很不禮貌。最安全的做法：應該等到前面一組球友全部離開了你的擊球射程范圍，才揮擊出下一桿。要做到安全原則，球友無論在梯臺、長草區(qū)、或是樹林中，一旦輪到你擊球，都應先確認前面一組和同組球友已經(jīng)完全離開了危險射程區(qū)域。
如果你擊出的球，明顯偏離了目標線，有可能擊打到前方的球友或是觀眾時，都應該大聲喊“Fore”以提醒他們躲避或用手保護頭部。
避免慢打延遲比賽
為了照顧所有下場球友的利益，保證球場打球順暢，避免延遲比賽，球友必須保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必須在球場上不斷跑動。要保證打球速度，球友在打每一桿前，都應提前判斷碼數(shù)距離、選擇球桿、如何擊球等各個方面盡量早做好準備。另外，為了不浪費寶貴的時間，球友也應該盡可能減少練習試揮桿的次數(shù)，并在每一桿擊球的間隔中，抓緊和節(jié)省時間，一旦輪到自己打球時，立即作好擊球準備。遺失球和避免遺失。
高爾夫球相當昂貴，遺失球既造成金錢損失，也會讓你被罰桿和損失距離。然而，在寬闊的球場內(nèi)，要找到可能遺失的球并不容易，球友有時翻遍草地、樹林等地，也尋不見它的蹤影。根據(jù)《高爾夫規(guī)則》規(guī)定，球友可有5分鐘的合理找球時間。除非球友是在參加正式的業(yè)余高爾夫錦標賽，否則尋找球時拖拖拉拉，自然會引起身后其他球友等待和不滿。當然，避免遺失球和被罰桿的最好方法，是同組的每一位球友應該互相幫助觀察，看其他球友每一桿所擊打出的球落在的地點，并幫助尋找。
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打球的技巧
上場前到練習果嶺花個十來分鐘，對桿數(shù)絕對有幫助。
許多業(yè)余球友都是開球時間快到才急忙趕到球場，沒有熱身就倉促下場的結(jié)果，多半得亂個好幾洞，才能夠步入正軌。如果你有時間，在下場前拿五顆球、撥個十多分鐘到練習果嶺練練切球與推桿，對你的桿數(shù)絕對會有幫助。這可以讓你熟悉當天的短桿手感與果嶺速度，等會下場時心裡更有個底。此外，對于大多數(shù)中高差點球友來說，上果嶺率其實不高;所以，如果能夠提高一切一推的比率，桿數(shù)自然會往下掉。
熟悉高爾夫球切球感覺
在果嶺旁找個地方，把五顆球隨意置在地面上，然后選個目標練習切球，讓球盡可能靠近洞口。在每切完一球后，抬頭看看球的落點與滾動路徑，是否和你想像的相同;如果不同，再據(jù)以調(diào)整。
用你的切球方式
這是下場前的練習，目的是讓你去感受今天的手感且熟悉高爾夫球場狀況;因此，你要用平常慣用的球桿與切球動作來練習。不要臨時抱佛腳用不同的球桿或嘗試新打法，那只會造成混亂。
把球推進洞口
切完五顆球之后，拿起推桿走上果嶺，將每一球都推進洞口。仔細地判讀每一球的路徑，就像你實際下場一樣。這么做除了有助于讓你熟悉當天的果嶺速度外，也能營造出實際下場推桿的感覺。如果在這五球之內(nèi)，你能夠有好幾球一切一推，那么，更有助于提升等會下場時的信心。
如何改善劈起球
1. 握球桿握把時儘量握低一點以檢視距離
練習時握把握低一點，可讓你清楚觀察自己的挖起桿能打出哪數(shù)種不同距離。
最近，我嘗試了一款不錯的較新牌子握把─G-Rip。2年前才于英國成立的它，業(yè)務現(xiàn)已向歐洲各地擴展，被不少歐巡賽頂尖球手採用。
以下評分：
1、整體來說，G-Rip的表現(xiàn)不錯，各位想更換握把的球手可以考慮它。
2. 揮桿要短一點
當你掌握到第一點所提及到的不同距離時，你揮桿時可以揮短一點以填補當中不同的差距。你應要找出90碼內(nèi)可打出的不同距離，世界級頂尖球手能在100碼內(nèi)打出接近3至5碼的不同距離。
3. 要控制節(jié)奏與接觸力度
當你了解到球桿對距離的作用后，使用挖起桿時千萬不要太大力及應要練習順暢的揮桿。好的觸碰力度能保持穩(wěn)定的距離，又可以為球製造最好的旋轉(zhuǎn)。#p#副標題#e#
4. 檢查桿面角度
桿面角度有2種不同分別制度：
你應找club fitter定期以機器檢查自己的挖起桿，此舉可確保它能于硬地上使用。有些球手會帶太多長桿如3號鐵桿或鐵木桿上場，但往往最后它們都未能派上用場。其實一名球手打100桿時，當中100碼內(nèi)大約30桿是要以挖起桿來pitch及chip，另外30桿則要以挖起桿來putt。因此，你的球包最好還是常備一支挖起桿!
不要忘記，你的球包最多只能備14支球桿。
總括來說，一切方法都是因人而異，你還是要針對自己本身擊距的弱點來改善。
免費高吊球
或早或晚，你將面對這樣的擊球：果嶺向后傾斜，你需要使球飛越沙坑，障礙區(qū)和旗桿之間的可供著陸的區(qū)域很小。在這種情況下，只有一種擊球類型能夠挽救你的比賽——高吊球。此時應選擇桿面傾角最大的挖起桿，使站位指向目標左側(cè)，桿面開放。球?qū)收疚徽?，而不是像有些教練建議的那樣，對準站位正中前方。球位前移只會增加先觸地后觸球的可能性。
完成站位以后，只需做出你的沙坑球揮桿。使桿面保持開放，讓桿頭滑到球下方，做出全揮桿的收桿，桿面開放，加上收桿時雙手高舉，會使球高飛，飛越沙坑，柔和地著陸，避免球滾下斜坡太遠。當我們拍攝這組照片時，我的球在旗桿前方兩英尺處著陸，滾過洞杯兩英尺后停住了。非常完美。我不想說高吊球很簡單，盡管它的打法與沙坑球相同，但它不具備真正的沙坑球的那種容錯性。不過，只要花一點時間練習，任何水平的球手都能掌握這種觀賞性很強的打法。
訓練指南
高吊球需要的是四分之三上桿和全揮桿的收桿。你可以使用任何一支挖起桿打出高吊球，我建議你使用各種挖起桿練習這種打法。注意：如果你使用真球練習高吊球，失誤時球很可能打碎周圍的什么東西。如果你使用almostGOLF球，你就可以在自家后院里練習，不必擔心打碎東西。這種球的飛行距離為真球的三分之一，但起飛角和彈道角度是相同的。由于它比較輕，你不必擔心打傷人、打碎東西。我對這種產(chǎn)品充滿信心，我愿意送給你兩個免費球，讓你在自家后院嘗試一下。
結(jié)語：高爾夫運動已成為流行的時尚運動，很多中老年朋友都喜愛在閑暇時間去打一場高爾夫，不僅可以增進朋友之間的感情，還能夠強身健體，豐富業(yè)余生活，所以了解高爾夫相關知識是必要的，小編介紹的幾種高爾夫知識相信對你會有幫助!
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