降火方法有哪些？去火食療

四種降火的“飲食療法”方式，作法簡易，暫且試下：

  1、蓮子湯去心火

  食治療法：蓮米40克(沒去蓮心)，桅子16克(用沙布捆扎)，加老冰糖適當，水煎，吃蓮米喝粥。

  2、牛肝可到肺火

  食治療法：牛肝1付，菊花40克(用沙布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝粥。

  3、綠豆粥去胃火

  食治療法：石膏粉40克，梗米、黑豆各適當，先自來水煎制熟石膏，隨后過慮去渣，取其清液，再添加梗米、黑豆熬粥食之。

  4、梨水去肝火

  食治療法：豬腰2只，枸杞、山萸肉各16克，共放進石鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝粥。         

  5、豬腰降火

  食治療法：川貝母12克搗爛成末，梨2個，去皮切片，加老冰糖適當，冷水適當燉服。