經(jīng)后易感冒是什么原因 吃什么能預(yù)防經(jīng)后感冒
陳女士每一次經(jīng)期后都非常容易發(fā)燒感冒，近些年更是如此，這給她的工作中生活都產(chǎn)生很多不便。說到經(jīng)后發(fā)燒感冒，它是很常用的問題，許多女性常有這樣的事情。怎么回事?由于女性每一次來月經(jīng)時(shí)，因喪失足量的血夜，及其身體女性激素的轉(zhuǎn)變，人體抵抗能力大自然較平常降低，特別是在是平常身體素質(zhì)較差且月經(jīng)量又較多的女士，更加顯著。這時(shí)若不特別注意健康保健，非常容易產(chǎn)生發(fā)燒感冒。
那麼，怎樣防止和醫(yī)治這樣的事情呢?
在月經(jīng)初潮前選服下述某些食療方，有利于防止經(jīng)后發(fā)燒感冒。
①阿膠瘦豬肉湯
每一次能用阿膠12克，高麗參12克，枸杞12克，蔥白3根，瘦豬肉60克。時(shí)，先將阿膠砸爛，將瘦豬肉清洗切割成一塊塊，連在蔥白、高麗參、枸杞一起放入石鍋內(nèi)熬湯服用。服用時(shí)，可放鹽調(diào)料?？稍诮?jīng)前十天連服2～3次，特別是在適用月經(jīng)量多的女士。
②當(dāng)歸紅棗湯
每一次能用川芎12克(宜用頭或身，不適合用尾)，大棗6個(gè)，黃精16克，鮮雞蛋1個(gè)。時(shí)，先將川芎清洗，隔水蒸軟，切厚片待用。大棗清洗去核，黃精清洗。隨后將川芎、大棗、黃精同放進(jìn)石鍋內(nèi)熬湯。湯熬成后，添加鮮雞蛋(去殼)，再煮5分鐘便可。可飲湯食生雞蛋。本即可在經(jīng)前十天連服2次，尤適用平常身體素質(zhì)較差，并易頭昏者。
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每一次能用川芎40克(宜用頭或身)，姜片16克，北芪16克，鮮羊肉350克。時(shí)，先將川芎清洗，隔水蒸軟，切割成厚片。姜片切割成厚片，鮮羊肉清洗切一塊塊。將所述四物同放進(jìn)燉盅內(nèi)，隔水燉1個(gè)三十分鐘，隨后調(diào)料飲湯食肉。可在經(jīng)前多食，己方特別是在合適于有缺鐵性貧血問題而月經(jīng)量少的女士。 要是經(jīng)期洗凈后遺癥上發(fā)燒感冒，就應(yīng)立即醫(yī)治，不必拖時(shí)間危害人體。醫(yī)治經(jīng)后發(fā)燒感冒能用藥品與飲食療法緊密結(jié)合。
醫(yī)治藥品層面能用：柴胡13克，玉竹12克，桔梗9克，香薄荷(之后)6克，淡豆豉9克，黃芩9克，法半夏9克，姜片3片，生蔥白3根，炙甘草6克，大棗2個(gè)，蘇葉13克，白微9克，高麗參9克，煎水口服?？蓮?fù)煎。
醫(yī)治養(yǎng)生藥膳可采用：
?、倮霞t糖茶。每一次能用老紅糖40克，荼葉6克，荊芥12克，蘇葉12克，姜片3片。時(shí)，先將荊芥、蘇葉、姜片、荼葉同放進(jìn)石鍋內(nèi)，添加冷水600ml。先加文火煮后改成慢火煎制30分鐘，隨后添加老紅糖，待糖融化后只能。每天飲2次。
?、凼[姜蒜飲。每一次能用蔥白350克，蒜頭350克。時(shí)，將蔥白及蒜頭清洗，剁碎，放入石鍋內(nèi)，加冷水3000ml，用低火煎制三十分鐘，待溫食用，每一次口服350ml。每天服3次，連服2～3天。
?、诜郎持唷Ｃ恳淮文苡梅郎?6克，生蔥白3根，稻米150克。時(shí)，先將防沙、生蔥白同放進(jìn)石鍋內(nèi)煎拿藥汁，隨后去渣取汁待用。一起將稻米清洗放石鍋內(nèi)熬粥，待粥將熟時(shí)添加藥汁熬成玉米面粥。水浴加熱服用，每天2次，連服2～3天。
