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老人補血吃什么最好、最快

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一般情況下,并沒有老人補血吃什么最好、最快的說法,可以通過食物、藥物進行調(diào)理,可以吃動物內(nèi)臟、瘦肉等食物,也可以吃八珍丸、補中益氣丸等藥物,需遵醫(yī)囑用藥。

老人補血吃什么最好、最快

一、食物

1、動物內(nèi)臟:動物內(nèi)臟富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),其中含有豐富的鐵元素,鐵元素是組成血細胞的重要原料,在食用后可以起到很好的補氣血作用。

2、瘦肉:瘦肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),具有補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)的作用。老人平時適量食用就能夠補血,改善貧血的狀態(tài)。

二、藥物

1、八珍丸:八珍丸是由黨參、茯苓、白芍、甘草等成分組成的中成藥,具有補氣益血的功效,可以用于治療氣血兩虛、四肢乏力等病癥。

2、補中益氣丸:補中益氣丸是由黨參、炙甘草、柴胡、陳皮等成分組成的中成藥,具有補中益氣、升陽舉陷的功效,可以用于治療脾胃虛弱、中氣下陷導(dǎo)致的體倦乏力、肛門下墜等癥狀,也有很好的補血效果。

除以上食物、藥物外,也可以吃其他食物、藥物,例如菠菜、歸脾丸等。日常老人一定要注意飲食合理規(guī)律,保證營養(yǎng)均衡,必要時可前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。

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