雖然咖啡被作為一種越來越廣泛飲用的飲品，但是在喝咖啡的時候還是有很多禁忌的，因為咖啡中所含有的咖啡因和很多食物一起食用能夠引起中毒現象。而且最好不要在早上空腹的時候咖啡，很多人在咖啡喝多了之后出現了想吐的情況。如果一個人出現咖啡喝多了想吐的情況，應該怎么辦呢?

喝了咖啡頭暈惡心的補救方法:

飲用咖啡后出現惡心頭暈的癥狀，是要引起高度重視的，應該查清原因，對癥處理。

1、如果是空腹或者咖啡濃度過濃飲用，會引起交感神經興奮，血管收縮，可能導致腦供血不足引起頭暈惡心，所以晚上和在飯前盡量不要喝咖啡。注意休息和多喝白開水。過幾個小時就會緩解。生活規(guī)律，按時作息，避免情緒緊張焦慮，保持良好的心態(tài)。另外喝糖水或者使用納洛酮注射液肌肉注射。注意休息很重要。

2、另外出現頭暈，頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內搖晃,眼花等的感覺，是由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合癥,神經癥等.,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這些潛在的病因在飲用咖啡后會明顯的出現，你就不要忽視了。需要找到原因,針對性的治療才行。

建議，應該多注意休息，在飲食方面應該以清淡易消化的食物為主，還可以服用一些促進胃腸蠕動，助消化的藥物治療，藥物可以參考:多潘立酮片，復方胃蛋白酶顆粒等。