減肥瘦身是每一個(gè)女性不可缺少的話題之一，隨著人們生活得不斷提高，人們對(duì)于養(yǎng)生健康的減肥方式越來越在乎，蜂蜜減肥就是一款很不錯(cuò)的減肥方法，下面教大家如何選擇好的蜂蜜，在選購蜂蜜的時(shí)候也是有技巧的。

　　選購蜂蜜技巧

　　1、到信用良好的商店去購買，不要購買走街串巷、零散銷售的蜂蜜;

　　2、注意貨比三家，掌握蜂蜜知識(shí)，積安堂洋槐花蜂蜜效果就不錯(cuò)，一般純正蜂蜜價(jià)格不會(huì)差距太大;

　　3、索取購貨憑證，留存樣品，以便發(fā)現(xiàn)蜂蜜產(chǎn)品質(zhì)量有問題時(shí)方便投訴維權(quán)。

　　冬蜜：調(diào)理腸胃，養(yǎng)氣潤(rùn)肺。

　　椴樹蜜：美容養(yǎng)顏，嫩白肌膚。

　　荊條蜜：祛風(fēng)解毒，潤(rùn)腸通便。

　　桂花蜜：消腫止血，潤(rùn)喉通腸。

　　百花蜜：養(yǎng)肝護(hù)肝，潤(rùn)肺化痰。

　　龍眼蜜：補(bǔ)腦益智，增強(qiáng)記憶。

　　柑桔蜜：生津止渴，潤(rùn)肺開胃。

　　洋槐蜜：清脂降壓，祛皺消斑。

　　油菜蜜：舒張血管，調(diào)理機(jī)體。

　　荔枝蜜：安神鎮(zhèn)痛，活絡(luò)止血。

　　野藿香蜜：消暑化濁，開胃止嘔。

　　桉樹蜜：健脾養(yǎng)胃，調(diào)理胃病。

　　雪脂蓮蜜：清熱解毒，滋潤(rùn)肌膚。

　　黨參蜜：養(yǎng)氣補(bǔ)血，靜心安身。

　　枸記蜜：明目清肝，滋陰壯陽。

　　棗花蜜：補(bǔ)血和脾，養(yǎng)胃療損。

　　黃蓮蜜：清熱解毒，消炎祛火,潤(rùn)腸通便。

　　人參蜜：通經(jīng)活血，養(yǎng)顏安神。

　　黃芪蜜：固表止汗，利尿消腫。

　　枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。

　　烏梅蜜，生津止渴，和胃消食。

　　川貝蜜：止咳化痰，清心潤(rùn)肺。

　　五倍子蜜：補(bǔ)腎益氣，調(diào)理體虛。

　　蜂巢蜜：消炎止痛，治療炎癥。

　　蜂蜜醋：消食除膩，降低血脂。

　　玫瑰蜜：健脾護(hù)肝，理氣解毒，適合月經(jīng)不調(diào)，肝胃氣痛

　　荷花花粉：去皺增白，補(bǔ)氣活血，潤(rùn)燥通便。

　　山茶花粉：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、除斑去皺、美白肌膚

　　油菜花粉：養(yǎng)顏抗衰老，降低膽固醇

　　玫瑰花粉：健脾護(hù)肝、理氣解毒

　　虞美人花粉：安神益氣，補(bǔ)中健體，調(diào)理腸胃。

　　五倍子花粉：補(bǔ)腎安神，適合肝病患者。

　　百花花粉：補(bǔ)中健體，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　注意事項(xiàng)

　　由于水份有利于人體的新陳代謝，因此，我們應(yīng)該經(jīng)常喝水。但應(yīng)該控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生刺激，香煙也應(yīng)該禁止。

　　蜂蜜可以消除人體內(nèi)的垃圾，使人體恢復(fù)原來的新陳代謝功能，它實(shí)在是價(jià)廉物美的減肥食品。