少吃、輕度運(yùn)動(dòng)：第一療程結(jié)束時(shí)，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運(yùn)動(dòng)40分鐘，直到肚臍發(fā)熱。一個(gè)療程下來(lái)，貼劑敷肚臍保留3到7天。一般一個(gè)療程10天，可減重3.5～4千克。

　　按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油涂肚臍周?chē)?，以順時(shí)針?lè)较驀@肚臍按摩，開(kāi)始較輕柔，逐漸用力按摩不少于40分鐘。

　　臍療除減肥還可幫助調(diào)節(jié)腸胃功能，抑制胃酸分泌過(guò)多糾正異常食欲，緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周?chē)ㄎ欢?，?duì)肚臍進(jìn)行按摩能較快達(dá)到減肥效果。

　　藥物經(jīng)臍吸收，直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門(mén)靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過(guò)效應(yīng)，且不受消化道生理狀態(tài)和進(jìn)食情況的影響。配合磁貼、足貼的磁場(chǎng)效應(yīng)和遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，增加藥效。臍表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有利于藥物吸收。

　　藥物經(jīng)臍給藥，采用封閉式外敷法，藥物中易揮發(fā)成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤(rùn)藥物，促進(jìn)藥物吸收。