為了能減掉身上的一堆贅肉，很多人都在尋找著最好的減肥方法!什么方法減肥最有效呢?今天我就跟大家來說說我的減肥成功歷程!希望給所有現在為肥胖身材發(fā)愁的美眉們一些減肥經驗和鼓勵!

　　都說江南水鄉(xiāng)的妹子小巧玲瓏的，可每當別人看到五大三粗的我癲癇病的發(fā)病原因document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";，完全在我身上找不到江南女孩的玲瓏俏麗。其實我曾經也瘦過，一想到從前的我，我就心酸!那個時候我還比較小，身材還蠻好的，很多朋友都說我像芭比娃娃一樣好看和可愛!誰知女大十八變，別人都變得越來越好看，我反而越變越難看了，以前窈窕的身材猶如滔滔江水付諸東流!

　　越來越大的我，身材長得是越來越難看了，就連交了一年的男朋友也忍心拋棄了我，找了一個身材很好的女孩，這我才意識到我真的是應該減肥了!如果不減肥照這樣的情況下去，我就是再找一個男朋友的話，他還是會拋棄我的!

　　于是我狠下心來減肥，一開始我也不知道什么方法減肥最有效，于是就嘗試了很多網上流行的減肥方法和減肥產品，像是節(jié)食減肥，每天只吃一些水果和蔬菜，幾乎一點都不吃主食，還有那些碧生源減肥茶，什么塑形衣了，最后錢倒是花費了不少，肥肉卻還像是頑疾一樣纏在我身上!我當時啊，心情那叫一個崩潰啊!一、因為節(jié)食甚至都暈倒過!唉，真是為減肥做的那些努力都白費了啊!

　　后來，我又仔細的思考了一番，不能找一些網上流行的減肥方法，應該找一些適合自己體質的方法，不能因為方法流行就盲目的使用!想了以后我就去醫(yī)院做了一些全面的檢查，在了解了自己的肥胖體質以后，醫(yī)生建議我使用中藥減肥方法!

　　帶著一份也比較將信將疑的態(tài)度，我開始嘗試這個“中藥減肥茶”。這個中藥減肥茶的原料是：荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏仁、桂枝、黃仁、木瓜、茯苓、山楂、車前草、甘草、夏枯草!只要把這些配料極集齊放在一個砂鍋中，加入適量的水煎湯服用即可!

　　這個減肥茶弄出來以后真的還挺好喝的!酸酸甜甜的!這個減肥茶有效的通便利尿瀉火，同時還有美容養(yǎng)顏的效果!原本愛長痘痘的我，皮膚也變得好好多了!我堅持每天服用這款中藥減肥茶，同時做好飲食計劃，一個月下來我瘦了很多，尤其是腰腹上的贅肉。同時也保證了身體的健康!我真的是太高興了!

　　什么方法減肥最有效，我在這里真心說一句，減肥并不是看這個方法宣傳的多么多么的好，關鍵的是看這個減肥方法是不是真的適合自己!還在減肥路上迷茫的胖友們你們明白了嗎，希望你們也能早日擁有自己想要的理想身材!