說起陳皮有些人可能不是知道是什么，但是一說起橘皮大家就知道!其實陳皮就是橘皮!氣香，味辛、苦，對于人的身體代謝有著很好的改善作用!陳皮適合人群，最適合代謝差的人，所以在一定程度上有助于減肥瘦身!

　　大本事的陳皮減肥食品

　　陳皮中的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可以增加胃液分泌，并改善消化吸收功能。另外，陳皮中的果膠對高血壓癥引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

　　陳皮減肥食典DIY

　　陳皮味苦，可以加入十全大補湯和四物湯等中藥名膳中一起食用。也可以加入綠茶一起喝，風(fēng)味獨佳哦!

　　1日陳皮減肥茶

　　材料：陳皮3錢、綠茶水800CC.

　　瘦身減重區(qū)間：4-7斤

　　陳皮減肥作法：先將陳皮洗凈，放入綠茶沸水中混 合泡30分鐘即可。1天1次，早餐后食用。

　　陳皮瘦身Tips

　　陳皮適用有脹氣的人用戶服務(wù)，但是經(jīng)常咳嗽或者肺虛的人則不是很適合咯哦!

　　網(wǎng)友妃子試用陳皮減肥效果：效果不錯呢!我才用了4天左右就減了1斤!感覺好奇幻啊!