陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。陳皮用來(lái)泡水喝，有著很好的減肥瘦身作用!陳皮中的檸檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化，有助于治療便秘，從而有助于養(yǎng)顏排毒還有助于減肥瘦身的!那么陳皮減肥茶是不是人人都適合的呢?

　　1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

　　2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服。

　　陳皮食療作用：陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經(jīng);氣香宣散，可升可降

　　具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效

　　主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結(jié);乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

　　陳皮食物相克：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/p>

　　陳皮做法指導(dǎo)：

　　濕濁阻中，脾胃氣滯，脘腹脹痛，食少便溏 者，多與蒼術(shù)、厚樸、甘草配伍，以燥濕健脾和胃。

　　痰濕壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈脹悶者，多與半夏、茯苓配伍，以燥濕化痰止咳。

　　脾虛水濕不運(yùn)，肢體浮腫，小便不利者，可與茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。

　　陳皮減肥茶不宜空腹喝，也不能涼著喝，這樣對(duì)身體有害，還不能達(dá)到一個(gè)減肥瘦身的效果!