減肥不容易，因為每個人的體質(zhì)都不一樣。這取決于個人的承受能力和日常飲食調(diào)節(jié)。重要的是鍛煉。我們不能機會主義。我們必須注意減肥，尤其是在日常生活中的飲食。以下是一些減肥解毒果汁。

1.最好的排毒果汁:青蘋果1人，檸檬半個，黃瓜2個。

2.最好的排毒果汁:胡蘿卜1，菠蘿半，適量生姜。

6、口感最清新的排毒果汁:菠蘿半個、青檸檬1/4個、生紅薯1個。

5.最排毒減肥的排毒果汁:青檸檬1/4，菠蘿半，生紅薯1。

4.纖維素最豐富的排毒果汁:芹菜1、葡萄150克、胡蘿卜2。

3.排毒果汁味道和顏色都很好:梨1，菠蘿1/4，小黃瓜半。