決明子炒山楂減肥茶

材料:決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草片甘草

練習(xí)：加水500毫升，一起煮，然后用小火煮三分鐘，立即出來，以免藥物被殘?jiān)?。分為三份，每天一份。如果你有腹瀉，你可以在第二天服用。小心，不要加糖。

功能：這種減肥茶配方具有明顯的減肥功能，決明子的重量相對較大，減肥速度仍能令人滿意。需要注意的是，決明子很冷，更適合熱體質(zhì)的人減肥。

決明子的功效和作用：

決明子中含有的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫力、調(diào)節(jié)血脂明目通便的作用。通過腹瀉，可以減少腸道對膽固醇的吸收，反饋和調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝，清肝明目，潤腸通便。

山楂功效：

消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。

治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，腹瀉、腸風(fēng)、腰痛、疝氣產(chǎn)后枕痛、惡露、兒童乳食停滯。消食健胃，行氣化瘀。用于肉滯、胃烷脹滿、腹瀉腹痛、血瘀經(jīng)閉、產(chǎn)后血瘀、心腹刺痛、疝氣疼痛，高脂血癥。