寶寶睡覺時咳嗽可能與體位改變、室內(nèi)干燥、過敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等因素有關(guān)。建議家長觀察咳嗽頻率和伴隨癥狀，及時就醫(yī)排查病因。

1、體位改變

平躺時鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，可能引發(fā)咳嗽。表現(xiàn)為入睡后陣發(fā)性干咳，無發(fā)熱等全身癥狀。家長可抬高寶寶床頭15-20度，使用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔。若持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促，需就診耳鼻喉科。

2、室內(nèi)干燥

空調(diào)房或暖氣環(huán)境導致氣道黏膜干燥，夜間咳嗽加重。常伴咽喉發(fā)癢、無痰或少痰。建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，睡前使用加濕器，適當飲用溫水。避免使用香薰或空氣清新劑等刺激性物品。

3、過敏原刺激

塵螨、寵物皮屑等過敏原接觸可能誘發(fā)咳嗽變異性哮喘。特征為夜間持續(xù)性干咳，運動后加重。家長需每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨床罩，移除毛絨玩具。若咳嗽超過4周或出現(xiàn)喘鳴音，需兒科評估是否需孟魯司特鈉顆粒治療。

4、胃食管反流

食道括約肌發(fā)育未完善可能導致胃酸反流刺激咽喉。表現(xiàn)為入睡后1-2小時突發(fā)嗆咳，可能伴隨吐奶。建議喂奶后豎抱拍嗝30分鐘，少量多餐喂養(yǎng)。反復發(fā)作需小兒消化科排查，必要時使用鋁碳酸鎂混懸凝膠保護黏膜。

5、呼吸道感染

鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染后，氣道高反應性可持續(xù)2-8周。常見夜間咳嗽伴鼻塞，可能發(fā)展為支氣管炎。需監(jiān)測體溫和呼吸頻率，若出現(xiàn)喘息或發(fā)熱38.5℃以上，應及時兒科就診。醫(yī)生可能開具小兒肺熱咳喘口服液或氨溴特羅口服溶液。

家長應記錄咳嗽發(fā)生時間、頻率及誘因，保持臥室通風清潔。避免睡前2小時進食，穿著適宜厚度的純棉睡衣。若咳嗽伴隨呼吸困難、口唇發(fā)紺或持續(xù)超過2周無緩解，須立即就醫(yī)。日常可適當飲用梨汁或蘋果汁潤喉，但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。睡眠環(huán)境溫度建議維持在22-24℃，避免溫差過大刺激呼吸道。