五個(gè)月寶寶發(fā)燒38度可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、觀察狀態(tài)、必要時(shí)就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、疫苗接種、環(huán)境溫度過高、脫水、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次間隔10分鐘，持續(xù)20-30分鐘。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，避免著涼。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。

2、調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在24-26度，濕度50%-60%，避免穿蓋過多衣物。選擇透氣棉質(zhì)衣物，減少包裹厚度?？砷_窗通風(fēng)但避免直吹，必要時(shí)使用加濕器。避免帶寶寶去人群密集場所，防止交叉感染。

3、補(bǔ)充水分

增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次，少量多次補(bǔ)充水分。兩次喂奶間可喂5-10毫升溫開水。觀察尿量每天不少于6-8次，尿液呈淡黃色為宜。若出現(xiàn)口唇干燥、尿量減少需警惕脫水。

4、觀察狀態(tài)

每2小時(shí)測量體溫并記錄，注意有無嗜睡、拒奶、嘔吐、皮疹等伴隨癥狀。若體溫超過38.5度或持續(xù)24小時(shí)未退，或出現(xiàn)抽搐、呼吸急促需立即就醫(yī)。記錄發(fā)燒時(shí)間、最高溫度及用藥情況供醫(yī)生參考。

5、必要時(shí)就醫(yī)

三個(gè)月以下嬰兒發(fā)燒需立即就診。五個(gè)月寶寶若伴有囟門凸起、頸部僵硬、皮膚瘀斑、持續(xù)哭鬧等表現(xiàn)，可能提示腦膜炎等嚴(yán)重感染。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用對乙酰氨基酚滴劑或布洛芬混懸液等藥物，家長不可自行用藥。

家長需保持寶寶充足休息，暫停添加新輔食。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，避免辛辣刺激食物。退燒后仍要觀察3天，注意有無復(fù)發(fā)或新發(fā)癥狀。日?？赏ㄟ^撫觸增強(qiáng)寶寶免疫力，定期接種疫苗預(yù)防感染性疾病。體溫正常24小時(shí)后可恢復(fù)日?；顒?dòng)，但一周內(nèi)避免劇烈環(huán)境變化。