孕婦做糖耐量試驗(yàn)前需注意空腹8-12小時、避免劇烈運(yùn)動、停用影響血糖藥物、保持正常飲食及情緒穩(wěn)定。

糖耐量試驗(yàn)是妊娠期糖尿病篩查的重要手段，檢查前8-12小時需嚴(yán)格禁食禁飲，但可少量飲用白開水。試驗(yàn)前3天應(yīng)維持日常飲食結(jié)構(gòu)，避免刻意減少碳水化合物攝入導(dǎo)致假陰性結(jié)果。含咖啡因飲品、酒精類飲料需提前24小時停止攝入。部分可能干擾血糖代謝的藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下暫停使用。檢查當(dāng)日早晨避免爬樓梯、快步走等劇烈活動，靜坐休息等待采血。穿著寬松衣物方便多次靜脈采血，攜帶零食以備試驗(yàn)結(jié)束后及時補(bǔ)充能量。心理緊張可能通過激素分泌影響血糖水平，可通過深呼吸緩解焦慮情緒。

妊娠期糖尿病篩查建議在孕24-28周進(jìn)行，若存在肥胖、高齡、糖尿病家族史等高危因素，可能需提前或重復(fù)檢測。檢查包含空腹血糖、服糖后1小時和2小時血糖三個時點(diǎn)監(jiān)測，全程需2.5-3小時完成。試驗(yàn)用糖水需5分鐘內(nèi)飲完，過快可能引發(fā)嘔吐，過慢影響結(jié)果準(zhǔn)確性。嘔吐需告知醫(yī)生擇期重測。采血期間避免四處走動，靜坐休息減少能量消耗。檢測后出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀應(yīng)立即進(jìn)食。日常需均衡攝入全谷物、瘦肉、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，適度進(jìn)行孕婦瑜伽、散步等運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖變化。