現(xiàn)在不少準媽媽沒有進入狀態(tài),在飲食或者各方面上不注意,很容易孕育出巨大兒,這對準媽媽和寶寶都有一定的危害。就比如下面這愛喝粥的媽媽，一起來看看吧!

大河網(wǎng)訊因為王女士在孕期愛喝稀飯，生產(chǎn)時嬰兒的體重竟達到了13斤2兩。5月17日，大河網(wǎng)記者從鄭州人民醫(yī)院了解到，該院最近誕生了一個今年以來最重的寶寶，足足有13斤2兩重，產(chǎn)科副主任劉偉靚表示，產(chǎn)婦懷孕期間愛喝稀飯引起血糖過高是生下超重寶寶的主要原因之一。

王女士平時特別愛喝大米稀飯，懷孕后更是一天三頓都離不開稀飯。生產(chǎn)前，她的體重比孕前增加了20公斤，還患上了妊娠期糖尿病。

由于王女士沒有定期參加圍保，沒有接受到醫(yī)生的合理指導，大量喝稀飯導致她血糖一直偏高。等到足月的時候，她不但患上了妊娠期糖尿病，而且嬰兒過大，所以導致醫(yī)生只能為她選擇剖宮產(chǎn)。

劉偉靚解釋，干飯和稀飯原料同為大米，但由于大米烹飪成稀飯后，淀粉結構發(fā)生變化，許多大分子淀粉水解成糊精或麥芽糖，二者在消化中很容易被酶水解成葡萄糖而被迅速吸收，導致食用者血糖在短時間內(nèi)升高。

劉偉靚介紹，像王女士這樣，在懷孕期間吃太多，導致寶寶超重，或者自己體重增長過快的準媽媽，每個月都能碰到很多。導致巨大兒的原因有很多，目前比較常見的原因有營養(yǎng)過剩、妊娠糖尿病和遺傳等因素。

巨大兒會導致生產(chǎn)時間過長，有可能使孩子出現(xiàn)神經(jīng)癱瘓、缺血缺氧性腦病、宮內(nèi)窒息、新生兒呼吸窘迫綜合征等疾病;孕期在媽媽體內(nèi)也容易發(fā)生并且在長大后患肥胖癥的幾率也較大，將成為糖尿病、高血壓等多種疾病的易患人群。對孕產(chǎn)婦來說，巨大兒生產(chǎn)時容易導致產(chǎn)道撕裂、產(chǎn)后出血等情況。劉偉靚提醒，想要避免孕育出巨大兒，除了按時作糖耐量檢查，還要合理膳食、適當運動，定期產(chǎn)檢。

知識延伸

準媽媽如何預防孕育出巨大兒

1.應按時作糖篩檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病，積極控制血糖。本身有糖尿病的準媽媽，孕期一直要特別重視對血糖的控制。

2.飲食要適量。孕婦要少吃多餐，尤其孕中期以后，每天可以吃5-6餐，但每餐以八分飽最好。孕期忌諱暴飲暴食，每日攝入的營養(yǎng)能夠滿足孕婦和胎兒的需要即可。經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，補充充足的蛋白質(zhì)，以攝入富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物為主。

4.及時產(chǎn)檢，密切關注胎兒的生長發(fā)育，當發(fā)現(xiàn)胎兒增長過快時，應該及早去醫(yī)院做一次糖耐量的檢測，并向醫(yī)生咨詢?nèi)绾魏侠碚{(diào)整飲食。

3.應適度運動。只要沒有醫(yī)生要求的保胎需要，孕婦不要整天坐著或躺著。要通過運動消耗掉攝入的過多的熱量。