有些家長總是以為孩子吃得越飽就越長個，于是變著法子讓孩子多吃一點，明明一天吃三餐就足夠了，可家長們卻偏偏還大三餐之外添加下午茶，夜宵，非把孩子撐得睡不著覺他們才停手，卻不知，孩子吃得太飽也會撐出病來。

1.撐出來的兒童肥胖癥

現(xiàn)在隨著生活水平的越來越高，兒童肥胖癥也就成了家常便飯，隨處可兒的肥胖兒童讓人們不得不感嘆生活質(zhì)量提高了。有些父母一心想著孩子吃多就能長多，每天給孩子準(zhǔn)備很多好吃的，光是好吃的還不行，還要不停嘴地吃。他們相信能吃就是福，吃得好就長得好，結(jié)果真的如他們所想，但不是縱向發(fā)展，而是橫向發(fā)展。不知道這樣子的結(jié)果，家長們心里有何感想?而肥胖常常伴隨著三高，心血管疾病、脂肪肝等各種疾病，后果令人難以預(yù)估。

2.撐出來的胃病

在那貧窮得連飯也吃不上的年代，只聽說過餓出來的胃病。而在今天生活水平好了之后，經(jīng)常聽說撐出來的胃病。人的胃有一定的容積，也就是說明明只可以裝三斤的琉璃瓶子，您偏要在里面放一塊五斤的石頭，可想而知琉璃瓶會有什么樣的變化，要么它就破掉，碎掉，要么它就出現(xiàn)裂縫，一段時間之后再大轟破碎。雖然撐得過飽，沒有像琉璃瓶裝多重量一樣可怕，但意思差不多。吃得太飽會加重胃的負擔(dān)，導(dǎo)致腸胃消化不良，長時間如此，就會得胃病。

3.撐出來的疲勞

要想人精神好，飯菜七分飽。什么意思?就是說一個人要想保持好的精神狀態(tài)，那么飲就不能撐得太飽。人體在撐得太飽的情況之下，各個器官負擔(dān)加重，身體血液循環(huán)漸慢，整個人出現(xiàn)疲勞癥狀，也就是為什么有些孩子在吃得太飽的情況下考試，會考得差的原因。人在吃飽了的情況之下，大腦思維都要比在饑餓狀態(tài)之下差，撐得太飽不止是會有疲勞感，還會讓人變蠢。

4.撐出來的其他疾病

常見的撐出來的其他疾病還包括腸道疾病，因為吃得過飽，會導(dǎo)致腸胃消化不良，食物常時間積壓在腸道內(nèi)，引起細菌增生，便秘等病情，不利于腸道健康。老年癡呆，這個很可怕吧!據(jù)日本科學(xué)家長時間跟蹤研究顯示，中青年時，如果吃得太飽，將可能直接導(dǎo)致晚年癡呆，目前大約有三至四成老年癡呆癥患者，在青壯年時有長期撐得過飽的不良飲食習(xí)慣。撐出來的疾病還包括癌癥、骨質(zhì)疏松、急性胰腺炎、腎病、神經(jīng)衰弱等，非常之可怕。