高中階段的是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，如果孩子因?yàn)槌撩允謾C(jī)導(dǎo)致他的學(xué)習(xí)成績下降，對他學(xué)業(yè)是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，對于一些自控能力請的學(xué)生來說，手機(jī)不僅可以讓他放松，還能有效的幫助他的學(xué)習(xí)，高中生厭學(xué)一部分是沉迷手機(jī)導(dǎo)致的，家長要及時(shí)的引導(dǎo)。

高中生厭學(xué)沉迷手機(jī)怎么辦

填充孩子的時(shí)間。當(dāng)孩子在寫作業(yè)、學(xué)習(xí)的時(shí)候，他就不會(huì)想著去玩手機(jī)，就像大人在上班的時(shí)候也沒時(shí)間玩手機(jī)一樣，所以我們可以知道玩手機(jī)大部分都是因?yàn)榇虬l(fā)時(shí)間，如果我們把孩子的時(shí)間填滿，比如讓他們做家務(wù)，帶孩子出去玩，給孩子報(bào)興趣班等等，這樣他們就沒時(shí)間去玩手機(jī)了。

高質(zhì)量的陪伴。陪伴孩子要有愛和情感的投入，父母與孩子的相處要有傾聽，要有語言和肢體的交流，要真正全身心投入去陪伴他們，這樣才可以真正理解高中生的感受，懂得他言行背后的內(nèi)心需求，看到小孩的進(jìn)步。

耐心勸導(dǎo)，積極溝通。孩子沉迷于手機(jī)，家長著急在所難免，但是在勸誡他們的時(shí)候也要注意方式，可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機(jī)一事提出自己的建議，讓孩子和父母之間相互尊重，互相理解。

適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)，注意勞逸結(jié)合。想讓現(xiàn)在的孩子戒掉手機(jī)，是絕對不可能的，放假的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐嬉煌妫瑢W(xué)習(xí)固然重要，但是也不要讓他們有太多壓力，還有一部分同學(xué)為了多一點(diǎn)復(fù)習(xí)時(shí)間，一直挑燈夜讀到大半夜，這樣不僅讓他們高效的學(xué)習(xí)，還會(huì)讓他得不到充足的休息。

高中生不喜歡學(xué)習(xí)的原因

學(xué)生對學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)上的偏差。對發(fā)現(xiàn)知識(shí)、了解知識(shí)、掌握和運(yùn)用知識(shí)的難度估計(jì)不足或認(rèn)識(shí)不深，以為輕而易舉，結(jié)果一旦遇到困難便知難而退，缺乏對學(xué)習(xí)難度充分認(rèn)識(shí)的心理準(zhǔn)備，由此滋生厭學(xué)情緒。

抗挫能力低下。不少高中生對考試成績的高低缺乏正常心態(tài)，常因一次失誤而一蹶不振，失去信心、失去動(dòng)力，缺乏屢敗屢戰(zhàn)的抗挫能力和鍥而不舍的精神，由此而生厭學(xué)情緒，家長過度的嘮叨、責(zé)罵、猜疑、嘲諷甚至動(dòng)之以拳腳或不切實(shí)際的加大學(xué)習(xí)量，導(dǎo)致高中生厭學(xué)沉迷手機(jī)當(dāng)中。

沒有適應(yīng)新環(huán)境。高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加多樣化，學(xué)習(xí)環(huán)境也產(chǎn)生了變化。高中課程難度遠(yuǎn)比初中時(shí)難多了，不管初中成績?nèi)绾蝺?yōu)秀，可能進(jìn)入高中后都會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)環(huán)境，高中的學(xué)習(xí)思維和方法沒有更新，導(dǎo)致對課程接受起來比較慢，理解起來有困難。

高中生厭學(xué)怎么辦

告知孩子學(xué)習(xí)的重要性。父母為什么送孩子讀書，其中的目的您比孩子更加清楚，可孩子不買您的帳，他們只是活在當(dāng)下，并沒有想得那么長遠(yuǎn)，所以說，您可以告訴高中生學(xué)習(xí)的重要性，目的是什么，畢竟高中生的他已經(jīng)能夠明白很多事情。

減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。對于厭學(xué)的高中生，家長要盡量減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不要再給孩子施加過多的壓力，做到富教于樂，勞逸結(jié)合，建議家長平時(shí)多帶孩子外出游玩，可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)他對其他興趣愛好，增加親子關(guān)系。

幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。高中生厭學(xué)沉迷手機(jī)可能是因?yàn)樗娜穗H關(guān)系比較的差，同時(shí)也可能是孩子產(chǎn)生不良情緒的原因。如果身邊沒有朋友，他就會(huì)更感孤獨(dú)和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會(huì)產(chǎn)生，家長要多鼓勵(lì)他們結(jié)交朋友。