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女性缺鐵性貧血吃什么
提問時間:2024-09-06 07:26
|
1人回答
問題描述:
女性缺鐵性貧血吃什么
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2024-09-06 07:51
缺鐵性貧血的女性可以多吃一些動物的內(nèi)臟,牛肉,羊肉等食物,因為這些食物里面還有比較多的鐵元素,可以有效地改善女性貧血的情況。同時缺鐵性貧血的女性也要適當?shù)难a充一些維生素C,因為維生素C可以有效地幫助身體吸收鐵元素,所以能夠更好地改善缺鐵性貧血的情況。在日常的生活中,女性應(yīng)該要養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要挑食或者偏食。
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