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飲食保健
減肥可以吃脆脆的地瓜干嗎
提問時間:2023-10-23 10:41
|
1人回答
問題描述:
我最近正在進行減肥,但是我想要吃地瓜干,害怕會有影響,減肥可以吃脆脆的地瓜干嗎?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2023-10-23 10:52
減肥可以吃脆脆的地瓜干,可能不會有影響。地瓜干當中含有的膳食纖維比較多,而且脂肪以及熱量也比較低,適當的少吃一些,可能不會有影響。減肥可以通過有氧運動的患者進行改善,比如跑步或者是游泳,從而達到比較好的瘦身效果,如果身體比較肥胖,也可以做抽脂手術。
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武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
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