閉經(jīng)是指女子已年過十八，仍然沒有出現(xiàn)月經(jīng)或者是月經(jīng)如期來了，但停經(jīng)3個(gè)月以上就是閉經(jīng)。閉經(jīng)的原因大體有腎虛、血虛、肝郁氣滯、寒凝血瘀以及痰濕幾種。

　　閉經(jīng)多因血虛腎虛

　　明代張景岳將閉經(jīng)的原因分為兩類，一類是血枯閉經(jīng)，另一類是血隔閉經(jīng)。血枯閉經(jīng)就是指因?yàn)槟I虛或血虛，體內(nèi)造血不足，血海不能按時(shí)滿溢而出現(xiàn)空虛的情況，導(dǎo)致無血可下，發(fā)生閉經(jīng)。

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　　從臨床經(jīng)驗(yàn)上來看，血枯閉經(jīng)是比較常見的。因?yàn)榕耸茄B(yǎng)出來的，女人與血有著天生的不解之緣，我們的老祖宗早在兩千年前就告誡我們：“女子以血為本”。臉色紅潤(rùn)、肌膚靚麗、頭發(fā)亮澤，都是需要依靠血液的濡潤(rùn)才能實(shí)現(xiàn)的，然而女人又往往更容易失血，伴隨女人一生的月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳的不同生理過程，是多項(xiàng)耗血較大的工程，光是生孩子這一項(xiàng)就會(huì)流失掉大量的血液，所以女性出現(xiàn)血虛、血枯的情況就不足為奇了。

　　桑椹紅花湯養(yǎng)血調(diào)經(jīng)

　　怎樣養(yǎng)血來調(diào)理血枯引發(fā)的閉經(jīng)呢?阿膠、花生、桂圓、黑米等的補(bǔ)血之物自然是少不了要多吃一些。平日里還可服用桑椹紅花湯。準(zhǔn)備桑椹25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量。先將雞血藤和紅花加入2碗水煎取汁液，待到鍋中只剩1碗水時(shí)，棄去藥渣，留取汁液備用。桑椹清洗干凈后，放入鍋中，加入適量的水開始煮，煮至桑椹熟爛時(shí)，倒入藥汁和黃酒，攪拌一下，再煮上五分鐘，即可出鍋。每日早晚溫?zé)岱谩?/p>

　　紅花具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的功效?！侗静輩R言》中記載，“凡經(jīng)閉不通，非紅花不能調(diào)。”紅花在治療閉經(jīng)方面的效果是十分突出的，這一點(diǎn)自是不用多言。

　　雞血藤是一味活血養(yǎng)血之藥，多用于血虛經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血、風(fēng)濕痹痛、筋骨麻木等癥。如果將雞血藤熬成膏，便是雞血藤膏，其補(bǔ)血效果更佳。

　　早在古代，桑椹就已經(jīng)是帝王們的御用補(bǔ)品了?！兜崮媳静荨酚涊d桑椹能“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目”?！峨S息居飲食譜》也說，“桑椹聰耳、明目、安魂、鎮(zhèn)搬魄”。黑色入腎，桑椹色紫而黑，有益腎之功。補(bǔ)腎對(duì)于治療血枯閉經(jīng)是一道必不可少的程序了。桑椹又是補(bǔ)腎之果，可謂對(duì)癥下藥。

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　　對(duì)于女人而言，常吃桑椹能美容養(yǎng)顏、滋養(yǎng)肌膚，延緩衰老。古人早已懂得將桑椹釀酒，用于滋補(bǔ)肝腎，治療須發(fā)早白、婦女閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等癥。只是桑椹性寒，脾胃虛寒、大便溏泄的人不宜食用。