山楂雖好 脾虛的人要少吃
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山楂不但酸甜可口,還有許多藥用價(jià)值,在一些養(yǎng)生論壇里,山楂因此受到不少網(wǎng)友的推崇。不過(guò),也有網(wǎng)友指出,山楂屬于消導(dǎo)藥,消導(dǎo)藥會(huì)耗氣,如果進(jìn)食者沒(méi)有飲食停滯,或平時(shí)脾氣比較虛,服用后反而會(huì)加重脾虛的情況,從而會(huì)出現(xiàn)食欲減退、胃痛反復(fù)等情況。事實(shí)究竟如何呢?>>>三款中醫(yī)藥膳可治療食欲不振

中醫(yī)專家表示,要想搞清楚這個(gè)問(wèn)題,首先要從飲食停滯說(shuō)起。飲食停滯是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語(yǔ),通俗的來(lái)講就是消化不良。很多人會(huì)認(rèn)為消化不良就是吃得太多引起的,其實(shí)不然,消化不良包括了“絕對(duì)”的消化不良和“相對(duì)”的消化不良。
“絕對(duì)”的消化不良是指所進(jìn)食的總量超過(guò)正常胃腸能夠消化的量,從而造成了部分食物不能完全消化的結(jié)果。通常情況下,小孩子的自控能力較差,因此大多數(shù)小孩子的消化不良都屬于這種情況。這種情況,中醫(yī)認(rèn)為是屬于“實(shí)證”,可以使用單純的消導(dǎo)方法治療,因此小孩可以經(jīng)常吃山楂片而不會(huì)損害身體。
“相對(duì)”的消化不良是指所進(jìn)食的總量沒(méi)有超過(guò)正常胃腸能夠消化的量,但因?yàn)檫M(jìn)食者脾胃消化能力下降,從而使部分食物不能完全被消化。成人的消化不良大多就是屬于這種情況,這種情況表現(xiàn)為即使吃很少的東西,也會(huì)出現(xiàn)腹脹等消化不良的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為這屬于“虛實(shí)夾雜”的癥狀,應(yīng)該攻補(bǔ)兼施。單純地、長(zhǎng)時(shí)間地使用消導(dǎo)藥物治療這類消化不良,雖然可以暫時(shí)緩解病人的不適癥狀,但同時(shí)也會(huì)損傷脾氣,反而更加損傷脾胃的消化能力,繼而出現(xiàn)惡性循環(huán)。
“因此,成年人不能像小孩一樣,把山楂片當(dāng)作日常生活中的零食,想吃就吃?!敝嗅t(yī)表示,以此類推就可以知道,并不是所有的小孩子都適合吃山楂片的。那些平時(shí)脾胃就比較虛弱,不愛(ài)吃東西,或者是相對(duì)同齡的小孩,每次正餐吃的東西明顯少很多的小孩,或者是大便完谷不化的孩子,就不應(yīng)該經(jīng)常食用山楂片。
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