到夏天了，天熱、氣燥，人的脾氣也大。很多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得沒有光澤了；一覺醒來，臉竟然也腫了；買來的化妝品怎么抹都抹不上去了……各種問題，帶來各種郁悶。難道夏天就是女性皮膚的災害季嗎？不！專家有辦法。四妙招，還你白嫩肌膚。

　　臉腫像豬頭——淋巴按摩

　　一大早起來，發(fā)現(xiàn)臉腫得像豬頭。這可怎么出門呢？別急，淋巴按摩幫你解決大問題。透過淋巴按摩可以讓肌膚快速恢復元氣，消除水腫。按完后肌膚真的會比較緊致，輪廓線也會變明顯。按摩時可以將全身五處淋巴結視作泵一樣，對它們進行壓迫和放松，用手指肚按壓，五指并攏，重復5～7次，基本要領是數(shù)三下按一次，數(shù)三下回復。手指不要離開皮膚，要具有彈性。

　　色素沉淀——4步按摩

　　發(fā)現(xiàn)臉上色素沉淀，一張臉黃蠟蠟、黑黢黢，怎么辦？別急，這是皮膚里垃圾淤積。簡單的4步幫你輕松為皮膚排毒，推進新陳代謝。

　　快來學學這四部按摩法吧：從下巴的中心到耳后，用拇指指腹輕輕地沿著輪廓按壓；用拇指以外的四指沿著頸部側面及肩膀推開；沿著鎖骨的上側，用拇指以外的四指腹稍用力按下，由內向外推開；輕揉腋下的淋巴結，將老化物質揉出。

　　不易上妝——妝前按摩

　　很多朋友發(fā)現(xiàn)自己的臉部不易上妝，多好的化妝品也沒用。不用遺憾，同樣運用淋巴排毒，可以幫助你的肌膚順利上妝，恢復光彩照人的你。

　　但是要注意，淋巴排毒雖然不受膚質的限制，但如果出現(xiàn)下列狀況，應禁止進行淋巴排毒：皮膚有傷口或發(fā)炎；月經來潮頭三天及懷孕期間都不可以做腹部淋巴排毒；如果體內有癌細胞，千萬不可進行淋巴排毒，因為那樣會讓癌細胞隨著淋巴擴散到身體其他部位。