低“氣”不足有很多表現(xiàn)，但是平常大家都不清楚這代表著“氣”不足，如若不能發(fā)現(xiàn)問題的根源，卻盲目地進(jìn)補(bǔ)等，是不可能解決問題的。

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　　氣滯

　　就是氣的運(yùn)動(dòng)不暢，出現(xiàn)的最典型的癥狀就是脹痛。根據(jù)氣滯的部位不同，出現(xiàn)的脹痛部位也就不同了。比如：月經(jīng)引起的小腹脹痛，這是典型的氣滯引起的婦科疾病。

　　氣郁

　　指的是氣結(jié)聚在內(nèi)，不能通行周身。如果氣郁結(jié)在內(nèi)，不能正常運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)梭w臟腑的運(yùn)轉(zhuǎn)，物質(zhì)的運(yùn)輸和排泄都會(huì)出現(xiàn)一定程度的障礙。如：胸悶憋氣、婦女冬天經(jīng)常會(huì)感到手腳冰冷，其實(shí)就是氣運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的，所以，冬天一定要多吃多運(yùn)動(dòng)才能保證氣血的正常運(yùn)行。

　　氣逆

　　指的是體內(nèi)上升太過、下降不及給人體造成的疾病。氣在人體中的運(yùn)動(dòng)是有升降有序的，上升作用能保證將體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)筋^面，維持各臟器在體內(nèi)的位置;下降則是使進(jìn)入人體的物質(zhì)能自上而下的依次傳遞，并能將各種代謝物向下匯集，通過大小便排出體外。如果上升作用過強(qiáng)就會(huì)出現(xiàn)頭部過渡充血出現(xiàn)頭暈頭脹，面紅目赤，倒經(jīng)(月經(jīng)從鼻孔流出)頭痛易怒，月經(jīng)過多，兩肋脹痛，甚至昏迷、半身癱瘓，口角歪斜等癥，下降作用過弱則會(huì)出現(xiàn)飲食傳遞失常出現(xiàn)泛酸、惡心、嘔吐、等癥。

　　氣陷

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　　和上面那個(gè)正好相反，上升不足或下降太過!上升不足則會(huì)導(dǎo)致頭部缺血缺氧或臟腑不能固定在原來的位置出現(xiàn)：崩漏、頭暈、健忘、眼前發(fā)黑、精神不振等癥;下降太過則會(huì)導(dǎo)致食物的傳遞過快或代謝物的過渡排出，從而出現(xiàn)腹瀉、小便頻數(shù)等癥。