養(yǎng)生雜談:愛情的養(yǎng)生保健功效
戀愛結婚是可喜可賀之事,沉醉在愛情中的人總是幸福的和讓人羨慕的,其實愛情不僅可以讓人感覺甜蜜愉悅,還是一劑養(yǎng)生保健的良方。今天小編就來為大家總結一下愛情對人的保健功效。>>>壓力大煩悶多 試試黃連貼足底
1.改善心理健康。一項研究發(fā)現(xiàn),幸福愛情可使男性身體更健康,使女性心理更健康。這與愛情或婚姻提高社會認可度不無關系。

2.降低壓力激素。美國的一項涉及500名參試者的新研究發(fā)現(xiàn),已婚者及熱戀者在遇到壓力時,其體內(nèi)壓力激素的水平比其他人更低。
3.減少疼痛。美國雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn),愛情可使人的尾狀核、伏隔核、外側眶額皮層、背外側前額葉皮層等大腦獎賞處理區(qū)更活躍,從而緩解人們對疼痛的感知。
4.降低血壓。美國的一項研究發(fā)現(xiàn),與單身者相比,婚姻幸福者24小時血壓水平平均低4個點。

5.延年益壽。一項研究發(fā)現(xiàn),單身男女早亡風險分別比已婚男女高出32%和23%,單身者平均死亡年齡早10年。
6.降低男性中風危險。美國一項涉及1萬多名參試者的大型研究發(fā)現(xiàn),單身男性比已婚男性30年內(nèi)發(fā)生致命中風的幾率高出64%;婚姻失敗的男性比婚姻幸福的男性出現(xiàn)致命中風的風險也高出64%。
7.減少慢性病危險。美國密蘇里大學2013年一項新研究發(fā)現(xiàn),與離婚或喪偶者相比,婚姻幸福者罹患各種慢性疾病的危險相對更低。
8.提高睡眠質量。美國的一項新研究發(fā)現(xiàn),婚姻幸福的女性比婚姻不幸的女性睡覺更香甜。前者比后者晚上得到充分睡眠的幾率高10%。
9.讓人更快樂。美國的新研究發(fā)現(xiàn),熱戀或已婚參試者大腦獎賞區(qū)域活躍程度與吸食可卡因之后的大腦活動程度極為相似,這表明熱戀及幸?;橐隹商岣咝揽旒に囟喟桶匪健?/p>
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