鬧肚子可以吃馬齒莧、山楂、黃連素片等，患者需要改變飲食習(xí)慣，不易吃生冷辛辣，干硬不好消化的食物。

1.馬齒莧

馬齒莧富含多種氨基酸、礦物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值，馬齒莧能起到止瀉的作用，也具有一定的抗菌功效，可以治療由于食用不潔的食物而引起的細菌性腹瀉。

2.山楂

山楂含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有消積、促進腸胃蠕動的作用，有一定的抗菌活性，可以有效地抑制痢疾桿菌和大腸桿菌，所以經(jīng)常鬧肚子的人可以多吃一些山楂。

3.黃連素片

黃連素片是一種中成藥，主要成份是鹽酸小檗堿，其作用是清熱燥濕、止瀉，可以用于治療大腸桿菌、痢疾桿菌導(dǎo)致的鬧肚子。

患者鬧肚子要注意保暖，避免著涼，避免脫水，造成不良的后果。