現(xiàn)在很多女性朋友都喜歡用各種花茶來調(diào)養(yǎng)身體，達到美容養(yǎng)顏的效果。桂圓紅棗枸杞茶就是我們經(jīng)常要飲用的一種花茶。它可以補氣養(yǎng)血，如果您經(jīng)常喝的話一定會給您比較好的氣色。當然我們大家更加需要知道的是桂圓紅棗枸杞茶的做法，如果您自己會做的話，那么想什么時候喝就什么時候喝了。一般我們準備好相關材料，然后做一茶壺的茶就可以了。

1.準備材料

說到桂圓紅棗枸杞茶的做法，我們大家首先要想到的就是它準備的材料。一般只要準備去掉棗核的紅棗六粒、然后桂圓肉六粒、枸杞六粒，注意在做這個茶的時候各種材料的量都要嚴格掌握好，如果哪一個放的太多的話，我們之后就有上火的危險。之后再準備純正的蜂蜜和紅糖適量就可以了。當然如果您只要微甜的味道，那么不加這些材料也可以。

2.方法和步驟

桂圓紅棗枸杞茶的做法，我們大家首先最好把紅棗和枸杞都洗干凈，然后把紅棗上面劃上幾刀，這樣做的目的是為了讓紅棗的營養(yǎng)更快地滲透進去。然后把紅棗、桂圓和枸杞都分別泡發(fā)20分鐘。之后再把紅棗、枸杞和桂圓都放在鍋子里面，然后加入水，用大火把它燒開，之后再改小火把它燜煮三十分鐘，中間注意把鍋鏟放在鍋子里面攪拌，然后放涼之后乘出來就可以了。

以上就是對桂圓紅棗枸杞茶的做法的介紹，如果您覺得這個茶的味道太淡的話，在里面加入紅糖和蜂蜜也是不錯的。如果能夠把紅棗制作成棗泥的話，那么相信它的味道是會很不錯的。女性朋友們經(jīng)常喝它，補氣養(yǎng)血的效果是很不錯的。這一點我們大家試過就知道了。

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