當出現(xiàn)脂蛋白a偏高的時候，在飲食方面一定要有所注意，在飲食方面盡量不要吃一些熱量過高的食物，不要吃一些膽固醇過高的食物，比如說動物的內(nèi)臟，雞蛋的蛋黃，一些肥肉，或者是油炸食品，另外一些蛋糕點心，或者是辛辣刺激的食物都要少吃，盡量要戒煙戒酒，平時應該多吃新鮮的果蔬，適當?shù)某砸恍┦萑夂汪~肉。

脂蛋白a高是怎么回事呢?

1飲食不當

脂蛋白a是蛋白質中的一種，如果在日常紅攝入了過多的脂肪、蛋白質或者是糖分的話，就可能導致脂蛋白a偏高的。這是由于這些食物消化比較困難，會加重肝臟的負擔，如果肝臟不能直接進行代謝的話，脂蛋白便無法正常進行轉化，就表現(xiàn)偏高。

2肝臟疾病

脂蛋白a是一種特殊的血漿脂蛋白，而且它的水平主要決定于遺傳，不受性別、年齡、環(huán)境、飲食和藥物的影響。脂蛋白a會有升高和降低的變化，這也影響著病癥的變化，對我們造成傷害。

3心血管疾病

它是一個與飲食、運動、情緒等外在因素無關的指標，而與遺傳、基因密切相關。簡單說，這個指標如果高，說明發(fā)生心血管方面的疾病的可能性增加，日常飲食更應注意控制脂類的攝入。

4動脈粥樣硬化

脂蛋白a高患動脈粥樣硬化的幾率就高，即使血脂中的其他項目不高。目前為止沒有特效藥物可以降低這一項，只能是定期檢查。

5腦動脈硬化

脂蛋白(a)含量增高者心、腦動脈硬化的發(fā)病率明顯高于正常者。脂蛋白(a)的水平有預測冠心病的轉歸，與急性心肌梗死的病程演化關系密切。