養(yǎng)生安神睡眠貼是否管用，需要根據(jù)引起失眠的原因進(jìn)行判斷。如果是由于氣血不足、心脾兩虛等原因引起的失眠，使用該藥物可能有一定的作用。但如果是由于陰虛火旺、痰熱擾心等原因?qū)е碌氖?，則一般沒(méi)有治療效果。

一、有用

1.氣血不足：如果患者長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或過(guò)度勞累等，可能會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，從而出現(xiàn)失眠的情況。此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用該藥物進(jìn)行調(diào)理，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，在一定程度上也可以達(dá)到改善失眠的效果。

2.心脾兩虛：如果存在心脾兩虛等方面的疾病，會(huì)使心臟和脾胃的功能減弱，也會(huì)使患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、精神萎靡等癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用該藥物進(jìn)行治療，通常具有一定的作用。

二、沒(méi)有用

1.陰虛火旺：如果體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)盛，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)津液被消耗過(guò)多，從而使患者出現(xiàn)頭暈耳鳴、口干舌燥等癥狀。而上述癥狀并不會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，所以使用該藥物一般是沒(méi)有作用的。

2.痰熱擾心：如果長(zhǎng)時(shí)間不良的情緒，或者經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，容易導(dǎo)致肝郁化火，從而使患者出現(xiàn)胸悶氣短、煩躁不安等癥狀。此時(shí)使用該藥物進(jìn)行治療，一般達(dá)不到治療的目的。

在日常生活中，還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。同時(shí)也要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。