?　　世界之大無(wú)奇不有，減肥方法也是千奇百怪，瑜伽、排球、游泳、滑雪，這些是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的健身減肥運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是人們喜愛(ài)的娛樂(lè)項(xiàng)目，對(duì)塑造好身材極奇有幫助。但有些地區(qū)提倡裸體減肥，以赤身裸體的方式進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)，真是前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者，試問(wèn)一下，你敢進(jìn)行這樣的裸體減肥運(yùn)動(dòng)嗎?

　　裸體項(xiàng)目：瑜伽

　　場(chǎng)所：美國(guó)舊金山

　　驚異指數(shù)：★★★

　　舊金山的一個(gè)裸體瑜伽體驗(yàn)中心在每個(gè)星期天有90分鐘裸體瑜伽課程。練習(xí)者聚在一起，褪去衣物，進(jìn)行集體冥想。然后男女分開(kāi)去各自不同的區(qū)域，最后再回來(lái)集合。體驗(yàn)者寫道：“裸體瑜伽可以讓人體驗(yàn)到一種沒(méi)有束縛和妨礙的運(yùn)動(dòng);還可以令人自由呼吸，提高身體平衡和機(jī)能，讓人產(chǎn)生與這個(gè)世界脫離的、開(kāi)闊的、解放的、受歡迎的感覺(jué)?！?/p>

　　相對(duì)在一個(gè)小眾營(yíng)造的范圍內(nèi)裸著運(yùn)動(dòng)，男女分開(kāi)，倒沒(méi)有驚世駭俗，人們追求有相似情趣的朋友圈，把宣泄自由和保護(hù)隱私把握得很好。

　　項(xiàng)目：裸體排球

　　場(chǎng)所：美國(guó)加利佛尼亞南部

　　驚異指數(shù)：★★★★

　　裸體排球在國(guó)外頗受歡迎，和天體運(yùn)動(dòng)一脈相承，以一種回歸自然的理念讓一群不同職業(yè)的人投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。其中最為著名的是位于加利佛尼亞南部的“裸體排球俱樂(lè)部”，成員甚至包括年近七旬的老人。這些人會(huì)定期安排一些比賽，通常都在人比較少的海灘、幽谷等。不過(guò)他們的排球比賽是不分性別的，這一點(diǎn)讓圈外人仍不能接受。

　　項(xiàng)目：裸體游泳

　　場(chǎng)所：法國(guó)尼斯、希臘的dise beach、溫哥華的wreck beach……

　　驚異指數(shù)：★★

　　裸體游泳和天體村的關(guān)系很密切，在這些地方，人們不穿衣服在沙灘上曬太陽(yáng)或者去海里游泳都是很正常的事，那些遮遮掩掩有點(diǎn)兒害羞的比基尼女郎反而成為眾人的笑料。你可以進(jìn)這個(gè)村子，但必須也是裸體，而且不能盯著別人看。有的地方不許拍照，除非經(jīng)過(guò)同意。在這里，裸著游泳或者進(jìn)行水中健身操，享受著海邊如魚一般的自在、放松。天體村的裸泳已經(jīng)有八十多年的歷史了，早已經(jīng)見(jiàn)怪不怪。

　　項(xiàng)目：裸體滑雪

　　場(chǎng)所：奧地利的克利本斯特恩

　　驚異指數(shù)：★★★★★

　　奧地利的滑雪勝地竟然有裸體滑雪項(xiàng)目，他們選擇在天氣并不太冷的3月中旬到4月日照充分的時(shí)候集體裸體滑雪。滑雪中產(chǎn)生的熱量足以抵御寒冷。參與者可以戴帽子、手套和太陽(yáng)鏡，穿鞋子。這種健身才是真的標(biāo)新立異。

　　瑜伽、排球、游泳每一項(xiàng)都是大家樂(lè)意去做的運(yùn)動(dòng)，但裸體減肥方式，小編我得拿出101分的勇氣才敢嘗試。據(jù)說(shuō)在荷蘭的一個(gè)小鎮(zhèn)，也正在流行裸體減肥運(yùn)動(dòng)，方式是赤身裸體進(jìn)行健身器材的訓(xùn)練。