減肥引起貧血的癥狀，通常包括皮膚蒼白、乏力、頭暈眼花等。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

一、輕度貧血

1.皮膚蒼白：由于長期節(jié)食或運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體缺乏鐵元素和維生素B12等造血原料，從而影響紅細(xì)胞的生成，出現(xiàn)皮膚蒼白的情況；

2.乏力：如果經(jīng)常過度勞累或者長時(shí)間熬夜，可能會(huì)使機(jī)體免疫力下降，容易受到細(xì)菌感染而引發(fā)疾病，如胃腸道炎癥、呼吸道感染等，可表現(xiàn)為乏力等癥狀；

3.頭暈眼花：當(dāng)體內(nèi)的血容量不足時(shí)，大腦供氧以及供血也會(huì)減少，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象。

二、重度貧血

1.食欲不振：若在減肥期間大量進(jìn)食辛辣刺激性食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)食欲不振的表現(xiàn)；

2.心悸氣短：嚴(yán)重貧血會(huì)導(dǎo)致心臟泵血能力減弱，造成組織器官缺血缺氧，所以會(huì)引起心慌氣短癥狀；

3.月經(jīng)失調(diào)：女性處于生理期時(shí)，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，此時(shí)貧血會(huì)影響雌孕激素分泌，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期延長、經(jīng)量增多等情況發(fā)生。

除上述常見情況外，還可能出現(xiàn)其他表現(xiàn)，比如記憶力減退、注意力不集中、失眠多夢等。對于存在此類情況的人群而言，需要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并且適當(dāng)增加鍛煉來改善不適癥狀。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如硫酸亞鐵片、葉酸片等。