體臭和狐臭是兩種不同的體味問題，體臭通常由汗液與皮膚表面微生物作用產(chǎn)生，而狐臭是腋窩大汗腺分泌物被細(xì)菌分解導(dǎo)致的特殊異味。
體臭是全身性異味，主要由小汗腺分泌的汗液與皮膚表面細(xì)菌（如表皮葡萄球菌）混合后產(chǎn)生。常見于運(yùn)動(dòng)后、高溫環(huán)境或清潔不足時(shí)，氣味較輕微且易通過洗澡、更換衣物緩解。誘發(fā)因素包括高蛋白飲食、飲酒、肥胖或代謝異常，部分藥物也可能加重體味。日常需注意保持皮膚干燥清潔，選擇透氣衣物，必要時(shí)可使用含抑菌成分的沐浴露。
狐臭特指腋窩區(qū)域刺鼻異味，與大汗腺分泌的含脂質(zhì)、蛋白質(zhì)的汗液被棒狀桿菌分解有關(guān)。氣味類似洋蔥或硫化物，青春期后明顯，具有遺傳傾向。癥狀嚴(yán)重者需使用氯化鋁止汗劑、肉毒毒素注射或微波治療，頑固性狐臭可考慮大汗腺切除術(shù)?；颊邞?yīng)避免辛辣刺激食物，定期剃除腋毛減少細(xì)菌滋生。
針對(duì)體臭和狐臭的日常護(hù)理，建議每天用溫和洗浴產(chǎn)品清潔皮膚，尤其是易出汗部位；穿著棉質(zhì)或吸濕排汗面料的衣物并及時(shí)更換；飲食上減少大蒜、咖喱等氣味強(qiáng)烈食物的攝入；若異味持續(xù)加重或伴隨多汗、皮疹，需就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病或皮膚感染。狐臭患者可咨詢皮膚科醫(yī)生制定個(gè)性化治療方案，避免自行使用強(qiáng)效止汗劑刺激皮膚。
