維生素C和維生素E不能治療不孕不育,但可能對(duì)改善生殖健康有一定輔助作用。不孕不育通常由排卵障礙、輸卵管堵塞、精子質(zhì)量異常、子宮內(nèi)膜異位癥等多種復(fù)雜因素引起,需通過(guò)專業(yè)醫(yī)療手段干預(yù)。
維生素C具有抗氧化作用,可能幫助減少氧化應(yīng)激對(duì)卵子和精子的損傷,改善精子活力和卵子質(zhì)量。維生素E同樣作為抗氧化劑,可能保護(hù)生殖細(xì)胞免受自由基損害,對(duì)子宮內(nèi)膜容受性有一定積極影響。但兩者均無(wú)法直接解決輸卵管堵塞、激素失衡等器質(zhì)性病變。
對(duì)于明確診斷為氧化應(yīng)激相關(guān)的不孕因素,如精子DNA碎片率升高或卵巢儲(chǔ)備功能下降,醫(yī)生可能建議在常規(guī)治療基礎(chǔ)上聯(lián)合補(bǔ)充維生素C和維生素E。但需注意,過(guò)量補(bǔ)充維生素C可能導(dǎo)致胃腸不適,維生素E過(guò)量可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
不孕不育患者應(yīng)優(yōu)先到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)檢查,明確病因后制定個(gè)性化方案。飲食中可通過(guò)適量攝入柑橘類水果、堅(jiān)果等天然食物補(bǔ)充維生素C和維生素E,避免盲目大劑量服用補(bǔ)充劑。同時(shí)需保持規(guī)律作息、控制體重、減少煙酒接觸等綜合調(diào)理。