孕婦流鼻血是較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，在整個(gè)孕期流鼻血都是常見(jiàn)現(xiàn)象，尤其在孕中晚期最為嚴(yán)重，那么孕婦流鼻血是什么原因呢，我們就來(lái)看一下孕期保健專家的解答吧。

　　孕婦流鼻血是什么原因

　　孕婦流鼻血是較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，在懷孕的早期、中期、晚期都可能會(huì)出現(xiàn)，尤其是在懷孕的中晚期會(huì)更嚴(yán)重。懷孕期間，孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血。同時(shí)，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。尤其是當(dāng)孕婦經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí)，就更可能容易引起流鼻血。

　　孕婦流鼻血怎么辦

　　1、可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團(tuán)潔凈的干棉花壓迫止血。

　　2、如果是雙側(cè)鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側(cè)鼻翼部以壓迫出血區(qū)，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。

　　3、用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達(dá)到止血的目的。

　　孕婦流鼻血怎樣預(yù)防

　　1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、維生素E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋(píng)果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

　　2、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。

　　3、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

　　以上就是關(guān)于流鼻血是什么原因的介紹了，孕期流鼻血是常見(jiàn)現(xiàn)象，好好護(hù)理是不會(huì)影響健康的。