時下，許多人選擇通過自己制作簡單、價格便宜的藥酒來滋補養(yǎng)生和強身健體，但是專家表示，自制藥酒需“對癥下藥”，應(yīng)避免隨意調(diào)配藥酒，盲目飲用。

　　很多市民在家自制藥酒。把黨參、人參等一些中藥材泡在高粱酒里，放上一個月左右的時間就能喝了，感覺簡單易操作，對身體好。

　　專家介紹，加入中草藥的酒和純白酒的區(qū)別就在于前者有中藥材的輔助，能夠達到防病祛病和養(yǎng)生健體的目的。但是保健藥酒并不是所有人都可以服用，也并非能夠無限量地飲用，一般來說，藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，大約10毫升。

　　人們在自制藥酒的時候應(yīng)根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)強弱等選擇中草藥。有些中草藥不能用酒精浸泡，配制不當(dāng)、盲目飲用則有害無益。專家提醒說，目前，網(wǎng)絡(luò)上有很多關(guān)于藥酒制作方法的“指南書”，有補氣、補血、滋陰、補陽和氣血雙補等類型。但專家提醒，選對適宜自己身體體質(zhì)的中藥材最關(guān)鍵，個人在調(diào)制藥酒時應(yīng)該根據(jù)自己身體的健康狀況請教醫(yī)生“對癥”選取中藥材。

　　專家指出，藥酒雖有許多優(yōu)點，但其中的酒精成分對一些疾病如高血壓、糖尿病等有害無益;一些有傳染病如肺結(jié)核、流行性腦脊髓膜炎患者以及濕疹等皮膚病患者也不適宜飲用藥酒。此外，發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者也應(yīng)該禁用藥酒，以免使病情加重。