女人美容護(hù)膚，不單要用化妝品，有時(shí)候，身邊那些美味的水果反而效果會(huì)更好。看看水果美容護(hù)膚吧。

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　　1、檸檬

　　【美白方】檸檬面膜

　　取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞清1個(gè)，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下，再用溫水洗凈。

　　檸檬面膜

　　每晚1次，連續(xù)1周后，除了美白外，還可使干性、松弛、多皺的面容，變得紅潤(rùn)光澤。

水果美容護(hù)膚法

　　2、櫻桃

　　【美白方】

　　●櫻桃汁

　　櫻桃80克，冷開(kāi)水1杯。櫻桃洗凈后去核，放入果汁機(jī)中加冷開(kāi)水?dāng)嚦蓹烟抑?，倒出供?可加適量白糖調(diào)味)。此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。

　　●櫻桃酒

　　原料：新鮮紅櫻桃白酒冰糖

　　1。櫻桃洗凈去蒂

　　2。取一干凈容器，加入冰糖和櫻桃。

　　3。倒入白酒，加蓋密封后，放入冰箱。

　　4。一周后飲用，中途可取出稍稍攪拌一下，讓冰糖和酒充分融合。

　　3、西紅柿

　　【美顏方】

　　●番茄美白皮膚

　　材料：番茄1個(gè)，奶粉2匙，蜂蜜2匙

　　方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均勻攪拌成糊狀。洗臉后，將其均勻涂于臉部，并對(duì)T字部稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。

　　●番茄淡斑：將番茄與適量白糖攪拌均勻后，涂到臉上的小斑點(diǎn)上。堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)慢慢變淡了。

　　4、柚子

　　【美顏方】蜂蜜柚子茶

　　材料：柚子500克(連皮帶瓤)，白糖100克，蜂蜜250克(不推薦用桂花蜜)，容量1000毫升的玻璃瓶。

　　制作方法：將柚子用溫水洗凈，用干凈的毛巾吸去水分。然后剝開(kāi)，分成柚子皮、白瓤、柚子肉三部分，柚子皮切絲后，和果肉、白瓤一起在攪拌器里打成糊狀，放入消毒后的玻璃瓶子，加入蜂蜜攪成黏稠的糊狀。放冰箱冷藏室內(nèi)，6至10天可用。

　　使用方法：

　　●直接服用，每天早上一次，每次50克。

　　蜂蜜柚子茶

　　●沖水服用，每天上、下午一次，每次15克沖水200毫升服用。

　　●直接涂抹到肌膚上，起保養(yǎng)亮膚作用。

　　功效：柚子豐富的VC對(duì)女性的皮膚有著滋潤(rùn)和亮白的作用，能為皮膚提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分，另外果酸也能深層的清潔皮膚。加上蜂蜜的滋潤(rùn)，兩者搭配相得益彰。

　　5、獼猴桃

　　【美顏方】

　　●獼猴桃美白美容汁

　　原料：獼猴桃、蘋果、薄荷葉。

　　方法：獼猴桃去皮切塊、蘋果帶皮去核切塊、薄荷葉3-4片洗凈后，一起放入果汁機(jī)中打成汁攪拌后放入冰箱冷藏后飲用。

　　功效：具有美白養(yǎng)顏，抗衰老，減少皺紋產(chǎn)生與色素沉積。

　　6、草莓

　　【美顏方】

　　材料：草莓50克，鮮奶1杯。

　　制作方法：

　　1將草莓搗碎，用雙層紗布過(guò)濾，將汁液混入鮮奶。

　　2拌均勻后，將草莓奶液涂于皮膚上加以按摩。

　　3保留奶液于皮膚上15分鐘，已清水清洗干凈。

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