老年人養(yǎng)生之如何安享晚年
現(xiàn)在多半的老人都屬于空巢老人,孩子在外面打拼事業(yè),有一定基礎(chǔ)之后,有的選擇把父母接到自己身邊,有的則是逢年過節(jié)才會(huì)跟父母相聚一下。以下是老人如何安享晚年。
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把父母接來與自己一起生活,是很多孝子的心愿,我們身邊幾乎每天都有這樣的事情發(fā)生。只要我們留心就能發(fā)現(xiàn),有些老人到了大城市后,雖然物質(zhì)上有了一定的享受,但卻一天一天“蔫”下去。雖然這份孝心是可貴的,但切莫強(qiáng)迫老人享清福。

人到老年,接受新事物慢,對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)也比較困難,所以老人總是本能地固守自己的生活圈子,排斥新環(huán)境,有句話,“小樹挪活,大樹挪死”,正如樹一樣,小樹移植多能順利成長,而大樹移植則大多會(huì)枯死。此外,大多數(shù)的老年人幾十年如一日勞作所形成的生物鐘,如果突然間出現(xiàn)較大的改變,對(duì)身體健康極為不利。
現(xiàn)代心理學(xué)和社會(huì)學(xué)認(rèn)為,要讓老人享清福,并非“刀兵入庫,馬放南山”,徹底地休息。相反,讓老人按照自己的興趣和心愿從事一些力所能及或有興趣的事,對(duì)他們的健康很有幫助。因此,真正孝順老人,就要順著老人的生理和心理特點(diǎn),設(shè)法讓他們的“第二青春”充實(shí)起來,而不是強(qiáng)迫他們享“清福”。

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其實(shí),孝順不單單是給父母錢、物品,不能一味只顧形式。作為孝子我們應(yīng)當(dāng)想父母之所想,急父母之所需,用心去回報(bào)關(guān)愛了自己一輩子的父母,多陪陪他們。這樣,老人才會(huì)從內(nèi)心覺得是享福了。
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