女性宮寒該怎么辦才好 女性調(diào)理宮寒的食療偏方都有哪些
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女性調(diào)理宮寒食療偏方當(dāng)歸生姜羊肉湯當(dāng)歸20克,生姜30克,羊肉500克,黃酒、食鹽等調(diào)味品各適量。
當(dāng)歸洗凈,用清水浸軟,切片備用;生姜洗凈,切片備用;羊肉剔去筋膜,放入開(kāi)水鍋中略燙,除去血水后撈出,切片備用;當(dāng)歸、生姜、羊肉放入砂鍋中,加入清水、黃酒,旺火燒沸后撇去浮沫,再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調(diào)味品食用。

黨參砂仁煲雞腳雞腳150克,黨參15克,砂仁10克,生姜20克,油鹽適量。
雞腳洗凈切塊,飛水備用;砂仁、黨參分別洗凈,所有材料一起放進(jìn)燉盅,加清水適量,燉盅加蓋,用文火隔水燉2個(gè)小時(shí),調(diào)味后即可飲用。
杜仲煲豬腰 鮮豬腰、杜仲、鹽、味精、料酒、姜片、植物油等。
將豬腰撕去筋膜,除去腰臊洗凈,切成小塊,加鹽,料酒腌10分鐘左右;杜仲用溫水漂洗兩遍備用;鍋中放水煮沸,下入豬腰焯燙后用漏勺取出;所有材料一起放進(jìn)燉盅,加清水適量,煲1-2小時(shí),調(diào)味后即可飲用。
烏雞紅棗參湯烏雞半只或者半斤(一人份)、去核紅棗5顆、吉林參6-9克,姜適量。
先將烏雞去皮過(guò)水去油,所有材料一起下瓦煲,加水適量,武火煲滾后,改文火燉1-2個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
五指毛桃煲脊骨五指毛桃50克,雞腳4只,豬脊骨500克,紅棗4個(gè),姜5片。

所有材料一起下瓦煲,加水適量,武火煲滾后,改文火燉2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
豬脊骨洗凈后切斷,再飛水處理;五指毛桃稍浸泡;雞腳洗凈后,拍裂再飛水;紅棗去核。
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