拉肚子在臨床上指腹瀉。大人腹瀉并沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定吃哪一種益生菌，常用的益生菌有雙歧桿菌、復(fù)方嗜酸乳桿菌片、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等。

益生菌是指腸道益生菌，是由腸道中原有的有益菌所組成，可以通過(guò)在體外加入一種或者數(shù)種益生菌數(shù)量，從而促進(jìn)腸道菌群的平衡，改善腹瀉、便秘等癥狀。

因此大人腹瀉時(shí)可以服用雙歧桿菌、復(fù)方嗜酸乳桿菌片、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌，通過(guò)服用益生菌可以抑制有害菌群的增殖，改變腸道內(nèi)的菌群平衡，從而改善腸道內(nèi)的環(huán)境和腹瀉癥狀。大人腹瀉時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益生菌進(jìn)行治療，在用藥過(guò)程中要觀察有無(wú)副作用，同時(shí)要用溫水服用，避免影響藥效。

如果使用益生菌對(duì)治療大人腹瀉的癥狀效果不明顯時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的具體診斷下進(jìn)行針對(duì)性治療。