秋季的天氣變化很大，如何提高免疫力避免生病是很重要的，選擇喝茶是不錯的！那么提高免疫力的茶有哪些茶呢？一起來了解一下吧。

提高免疫力的茶有哪些茶

1.紅茶

紅茶富含蛋白質(zhì)和糖分，可以加熱和溫暖腹部，可以增強(qiáng)人體抵抗力，同時可以幫助消化和清除油膩。紅茶中含有的類黃酮具有很強(qiáng)的殺菌和消炎作用，這使流感病毒失去了感染力，對預(yù)防感冒也有積極作用。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶淡色斑，理肝胃，玫瑰花性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)。

3.白毫銀針茶

白毫銀針茶含有更多的氨基酸和茶多酚，可提高人體免疫力，健胃，提神，祛濕消熱，保護(hù)心腦血管，殺菌作用。常飲可以預(yù)防流行病和治愈疾病，被認(rèn)為是治療麻疹的好藥。

4.檸檬草茶

經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無病防身的效果。

通過對上文的閱讀，相信大家對提高免疫力的茶有哪些茶已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，